EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso eBook

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DESCRIZIONE

Certi luoghi ci fanno sentire ansiosi, certe persone ci fanno arrabbiare e il ricordo di certe situazioni ci rende tristi. Al mondo esteriore fa eco quello interiore, fatto di emozioni, sentimenti e pensieri, e spesso sentiamo di non avere il controllo né sul primo né sul secondo. Abbiamo la sensazione di essere prigionieri di noi stessi e di ciò che ci circonda. Ma siamo certi che le cose debbano andare per forza così? E se disponessimo di uno strumento per affrontare la vita in modo equilibrato e sereno? Concepite da Gary Craig alla fine degli anni '90, le tecniche di libertà emotiva (o EFT, dall'inglese Emotional Freedom Techniques) si basano sulla corrispondenza tra emozioni negative e blocchi nel sistema energetico. Per agire sui sentimenti e migliorare la nostra vita emotiva occorre lavorare sull'energia, «picchiettando» con le dita sulle parti del corpo che corrispondono ai nodi energetici (per questo la EFT è conosciuta anche come tapping) mentre ci concentriamo sulle emozioni che ci fanno star male e sui loro sintomi corporei (sensazioni fisiche, irrigidimento muscolare, battito cardiaco ecc.). In questo libro, Judy Byrne ci introduce all'EFT e ci propone numerose pratiche di tapping - da svolgere da soli o in coppia - che ci permetteranno di gestire efficacemente le nostre emozioni, di «riscrivere» il passato, eliminando gli effetti dei traumi subiti, di superare i limiti auto-imposti, di smettere di fumare, di perdere peso, di vincere l'insonnia e, più in generale, di ristabilire l'armonia e l'equilibrio nel corpo e nello spirito.

EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso PDF. EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso ePUB. EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso MOBI. Il libro è stato scritto il 2017. Cerca un libro di EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso su rallydeicolliscaligeri.it.

AUTORE
none
ISBN
9788868491055
DATA
2017
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EFT TECNICHE DI LIBERTA EMOTIVA ISTRUZIONI PER L'USO - Hoepli

EFT, una nuova tecnica energetica. Tra le tecniche energetiche che si stanno diffondendo in questi anni trova un posto di rilievo EFT. Emotional Freedom Techniques (tecniche di libertà emotiva), questo è il nome esteso della tecnica che permette di liberarsi da quei blocchi energetici che appesantiscono e condizionano la nostra vita.

EFT TECNICHE DI LIBERTA EMOTIVA ISTRUZIONI PER L'USO - Hoepli

EFT. Tecniche di libertà emotiva. Istruzioni per l'uso, Libro di Judy Byrne. Sconto 5% e Spedizione con corriere a solo 1 euro. Acquistalo su libreriauniversitaria.it! Pubblicato da Anteprima Edizioni, brossura, data pubblicazione novembre 2017, 9788868491055.

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